Fysiomare - fysiotherapie manuele therapie in Apeldoorn - natuurlijk bewegen

Therapie bij hyperventilatie in Apeldoorn

Heeft u last van hyperventilatie en bent u op zoek naar een geschikte therapie? Heeft u al langere tijd vage klachten zoals benauwdheid, hartkloppingen en een onrustig of gespannen gevoel? Dan is de therapie bij hyperventilatie van Fysiomare wellicht iets voor u. Onze gespecialiseerde therapeuten helpen u bij het herkennen, oplossen en voorkomen van klachten.

Wat is hyperventilatie?

Hyperventilatie betekent letterlijk ‘overmatig ventileren’. Dat kan komen door:

  • Te snel ademen.
  • Onrustig ademen.
  • Teveel inademen.
  • Te weinig uitademen.
  • Onregelmatig ademen.

Kortom: uw ademhaling verloopt niet optimaal. Vaak gebeurt dit zonder dat u zich daarvan bewust bent. Spanning of stress, angst, overbelasting of oververmoeidheid kunnen hyperventilatie veroorzaken. Hyperventilatie is niet gevaarlijk en kan geen kwaad, maar is wel heel vervelend. Sommige mensen hebben maar een keer in hun leven te maken met klachten door hyperventilatie. Bij anderen keert de hyperventilatie regelmatig terug. Dit kan voor extra onrust en spanning zorgen.

Wanneer is therapie bij hyperventilatie nodig?

Therapie bij hyperventilatie is vooral raadzaam wanneer u regelmatig last heeft van typische klachten zoals:

  • Benauwdheid of duizeligheid.
  • Spanning, stress, hoofdpijn en moeite met concentreren.
  • Pijn op de borst, bonzen van het hart.
  • Tintelingen.
  • Een opgeblazen gevoel in de buik.
  • Niet diep genoeg kunnen doorademen.
  • Een onrustig of gespannen gevoel.

Deze symptomen wijzen meestal op een verkeerde ademhaling, ofwel het hyperventilatiesyndroom (HVS). Hyperventilatie kan u hinderen in het dagelijks leven, zowel privé als bij het uitvoeren van uw werk.  Komen de klachten samen in een aanval, dan kan dit beangstigend zijn. Met behulp van therapie bij hyperventilatie leert u diverse ademhalings- en ontspanningsoefeningen waarmee u klachten kunt leren beheersen.

Wat is het resultaat van therapie bij hyperventilatie?

De therapie bij hyperventilatie van Fysiomare heeft een aantal belangrijke voordelen:

  • U krijgt inzicht in uw specifieke klachtenbeeld en factoren die stress bij u veroorzaken.
  • U leert uw eigen adempatroon herkennen in rust en tijdens inspanning.
  • U leert hoe u bewust ontspannen kunt ademhalen.
  • U leert hoe u tijdens stressmomenten ontspannen kunt blijven doorademen.

Bovendien bent u bij ons verzekerd van persoonlijke aandacht, een persoonlijke benadering én persoonlijke begeleiding.

Interesse in onze therapie bij hyperventilatie? Neem dan contact op met Marian van Laere via 055-3552533 of mail naar praktijk@fysiomare.nl. Wij vertellen u graag meer over de mogelijkheden!